Penyebab Jerawat dan Cara Jitu Mencegahnya

Jerawat adalah masalah peradangan dan infeksi pada kalenjar minyak di kulit. Jerawat ini banyak dikeluhkan oleh kebanyakan orang terutama para remaja dan kebanyakan adalah wanita, karena jerawat akan menyebabkan wajah kita terlihat tidak menarik dan akan membuat kita tidak percaya diri.

Adapun penyebab jerawat biasanya terjadi karena:

1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.
2. Kelenjar minyak yang diproduksi terlalu berlebih.
3. Karena faktor genetik turunan orangtua.
4. Faktor hormon seperti pada saat pubertas menginjak belia.
5. Adanya iritasi kulit.
6. Gaya hidup stres.
7. Meminum Pil KB.
8. dan lain-lain sebab

Beberapa cara pencegahan jerawat:

1. Rajin Membersihkan Wajah atau Muka
Rawatlah wajah kita sebaik mungkin dengan membuatnya tetap bersih. Kenali jenis kulit kita sebelum memilih sabun dan pembersih wajah. Sering membersihkan wajah akan sangat baik sekali terutama setelah bepergian ke tempat yang berudara kotor debu dan polusi.

Untuk perangkat pembersih muka ada baiknya memilih sabun yang khusus untuk kulit wajah yang kemudian dilanjutkan dengan lotion/cairan pembersih wajah dengan PH normal / PH balanced agar dapat mengangkat kotoran wajah dan minyak yang menempel erat.

2. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

• Makanlah makanan yang bergizi.
• Berolahraga secara teratur.
• Tidak merokok.
• Tidur tidak larut malam.
• Hindari stress.

Demikian sedikit tips untuk mencegah jerawat timbul di wajah kita. Semoga bermanfaat.

sumber : http://factsandhealth.blogspot.com/2012/02/penyebab-dan-pencegahan-jerawat.html#ixzz1qIy8xhuw